搓手是形意拳的上乘技击训练功法，也是形意拳在互不伤害的基础上，进行模拟实战，提高技击技艺的练功方法，在两人以上的攻防训练中，把我们学到的五行、十二形等拳法技艺，巧妙地有机地结合，应用到实践中去。在长期
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